Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
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159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 August 2020:
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1926 kcal
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Fat: 44.93g | Prot: 158.48g | Carb: 219.02g.
Breakfast: Gocce di Cioccolato Fondente Rebecchi MIO, Fichi MIO, PB2 Peanut With Cocoa MIO, Yogurt Greco Fage 2% MIO. Lunch: Filetti di Merluzzo Atlantico senza Pelle Mare Vivo MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO, Patate MIO. Dinner: Petto di Pollo MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Other: Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gocce di Cioccolato Fondente Rebecchi MIO, Marmellata 100% da Frutta Albicocche Zuegg MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Prugne MIO. more...
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losing 10.8 lb a week
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