Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
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107.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
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2109 kcal
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Fat: 61.13g | Prot: 125.38g | Carb: 257.62g.
Breakfast: Prozis Avena Istantanea, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Burro di Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori, Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Gallo Riso Blond Integrale. Dinner: Uovo all'occhio di Bue, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Italiamo Provolone Valpadana DOP, Dante Olio di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Select Farro Perlato. Snacks/Other: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Castan Orzo Speciale per Moka, Prozis Choco Butter + Whey Protein. more...
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gaining 1.5 lb a week
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