Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
|
708 kcal
|
Fat: 6.86g | Prot: 14.51g | Carb: 156.86g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Ратимир Блинчики с Печенью и Рисом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия А.Л.'s weight history
|