uraskin's Journal, 20 August 2020

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
185.2 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 August 2020:
1715 kcal Fat: 50.46g | Prot: 101.88g | Carb: 203.63g.   Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Домик в деревне Молоко 3,5%,  Сахар. Lunch: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, KDV Конфеты Версаль,  Минтай Жареный,  Салат Витаминный, Окей Компот из Сухофруктов. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Морковь Свежая,  Огурец (с Кожурой),  Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



uraskin's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.