Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
185.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 101.88g | Carb: 203.63g.
Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, KDV Конфеты Версаль, Минтай Жареный, Салат Витаминный, Окей Компот из Сухофруктов. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
uraskin's weight history
|