Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
|
2337 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 117.92g | Carb: 253.75g.
Breakfast: Valio Сыр Плавленый Виола, Киви, Банан, Окей Яблоко, Окей Яблоко Гренни Смит, Макфа Гречка в Пакетиках . Lunch: Окское Яйцо, Увелка Кукурузная Каша, Морковь, Перекресток Говядина для Бульона, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: BeFit Суп Овощной с Картофелем , Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Черемушки Дар Зерна Традиционный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zoenka-dzhan's weight history
|