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Na so richtig läuft es gerade nicht - Habt alle einen schönen Mittwoch. Wattwurm Willi ist auch entsetzt :-D
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114.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 August 2020:
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917 kcal
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Fat: 46.16g | Prot: 30.58g | Carb: 93.98g.
Breakfast: Lachsaufstrich, Benfit High Protein Toast, Kaffee. Lunch: Spiegelei, Bratkartoffeln. Dinner: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Penny Markt Apfelmus, Haferflocken. Snacks/Other: Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum. more...
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1767 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 40 minutes. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Kopf hoch, das wird schon wieder. Wünsche dir trotzdem noch fix einen schönen Tag!
19 Aug 20 by member: Nizzy1988
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Danke liebe Nizzy, auch dir einen tollen Tag.
19 Aug 20 by member: mona54
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19 Aug 20 by member: kirchgellersen
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19 Aug 20 by member: Belladonna48
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Danke euch - ich geb mir Mühe - ;-)
19 Aug 20 by member: mona54
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