Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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147.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
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1065 kcal
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Fat: 31.26g | Prot: 67.95g | Carb: 124.93g.
Breakfast: Conad Fette Biscottate Dorate, Marmellata di More, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Gocciole Biscotti. Lunch: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle), Pasta al Pomodoro, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Ricotta, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. more...
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steady weight
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