Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
104.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 70.39g | Carb: 119.51g.
Breakfast: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Отварной. Lunch: Шоколадный Круассан, USN Протеин, Яблоки Белый Налив, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Dinner: USN Протеин. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|