Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
|
1854 kcal
|
Fat: 120.07g | Prot: 123.27g | Carb: 67.56g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабулины Продукты Сметана 20%, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Other: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Кофе с Молоком, Карась Жареный. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina2329's weight history
|