Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
126.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 90.51g | Carb: 169.63g.
Breakfast: Иней Окорок Отборный , Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Вареное Яйцо, Просто Кумкват Сушёный. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Тефтели с Рисом, Печень куриная. Dinner: Вареное Яйцо, Ананас, Банан. Snacks/Other: Дыня, Курабье, Жареная Картошка, Pirkka Хлебцы, Батон с Маслом, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Апельсин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|