Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2020:
|
1965 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 106.75g | Carb: 214.15g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Авокадо, Глобус Хлеб Ландброт, Сыр Гауда, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Картошка Печеная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Natrue Кокосовое Молоко , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaL's weight history
|