|
Hè hè, een hoopgevende start richting m'n kekke jurkje ☀️
|
175.3 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 104.08g | Carb: 66.87g.
Breakfast: Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Nevo Jonagold met Schil, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Kaufland Speisequark Magerstufe. Lunch: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Dinner: Olijfolie, Soep, Uiensoep, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Achterham Gerookt, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas. Snacks/Other: Ysco Light Vanilla Ice Cream. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
Lekker bezig hoor! Bij welk gewicht mogen we een foto zien van jou in het kekke jurkje?
15 Aug 20 by member: Wobbeltje!
|
Hmmmmm 🤔 ik hoop bij 77 kg 😬
15 Aug 20 by member: Elfje69
|
15 Aug 20 by member: keto_danny
|
lekker hoor. Ik ben benieuwd 🤔😊👍
15 Aug 20 by member: claudet57
|
15 Aug 20 by member: Elfje69
|
15 Aug 20 by member: keto_danny
|
Wat een leuk vooruitzicht
15 Aug 20 by member: Maridoraa
|
15 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
Wat naar Veca, heeft je diureticum niet goed geholpen? 😇
15 Aug 20 by member: Elfje69
|
Oh beter dan ja 🤷. Nog wel genoeg 🍎🍏 in huis hoop ik?
15 Aug 20 by member: Elfje69
|
15 Aug 20 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|