anensv's Journal, 14 August 2020

Nog steeds niet goed bezig. Dan maar mijn kop niet meer onder de grond steken en de weegschaal op. Ik moet zeggen dat is weer even met de neus op de feiten. Eens kijken of dat helpt.
127.6 lb Lost so far: 26.7 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 August 2020:
1729 kcal Fat: 66.20g | Prot: 60.91g | Carb: 185.93g.   Lunch: McCain Kroketten, Vinaigrette, Delhaize Garnaalkroket, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Dinner: Carrefour Discount Sandwiches, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Vinaigrette, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Other: Sangria, Snickers Ijs, Côte d'Or Nougatti. more...
1899 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



anensv's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.