Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
160.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 55.64g | Carb: 95.34g.
Lunch: Сахар, Кофе, Евроспар Арбуз, Белый Хлеб, Колбаса, Жареное Яйцо, Ратимир Сосиски Докторские. Dinner: Фруктовая Энергия Трио, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Дакгомз Майонез Золотко , Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия А.Л.'s weight history
|