Lind@@h's Journal, 06 March 2020

Weer opnieuw begonnen🙈

163.1 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1492 kcal

Fat: 111.77g | Prot: 93.97g | Carb: 39.61g.   Breakfast: AH Ham Kaas Croissant. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel. Dinner: Jumbo Olijfolie Mild, Courgette, Jumbo Geraspte Kaas Jong 48+, Olijfolie, Aldi Kip Shoarma . Snacks/Other: AH Roomkaas Omwikkeld met Serranoham. more...

2508 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, E-gym - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...