Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
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151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 August 2020:
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2248 kcal
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Fat: 76.06g | Prot: 164.51g | Carb: 221.06g.
Breakfast: Uva Bianca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Lunch: Burrata, Philadelphia Philadelphia Active, Petto di Pollo, Funghi Champignon, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Dinner: Chupa Chups Choco Block (Dark), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Lamponi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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gaining 1.5 lb a week
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