Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
|
661 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 21.47g | Carb: 50.47g.
Lunch: Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Сахар, Кофе, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Компания Колбаса Бородинская Сырокопченая, Сыр Российский. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия А.Л.'s weight history
|