Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 August 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 147.21g | Carb: 161.19g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо. Lunch: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Ого Кунжут, Цукини, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Помидоры, Семга на Пару. Dinner: Дыня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ежевика, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Абрикос, Нектарин, Калина Малина Сыр Полутвердый "Булочка Подкопченая", Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|