1330's Journal, 10 August 2020

142.2 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

831 kcal

Fat: 36.47g | Prot: 40.98g | Carb: 83.64g.   Breakfast:  Помидоры,  Зеленый Перец, Идеал Масло Подсолнечное,  Кофе (из Молотых Зерен),  Яичный Белок,  Яйцо,  Нектарины, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: RIOBA Карамельный Сироп, RIOBA Ванильный Сироп, Додо Пицца Кофе Капучино. more...

4420 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 46 minutes, Standing - 35 minutes, Вниз по лестнице - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, укачивание Яры - 3 hours, Google Fit - 8 hours and 59 minutes, Sitting - 7 hours, Cooking - 15 minutes, Breastfeeding - 3 hours. more...