Lilith:)'s Journal, 10 August 2020

bayram ve boşaltım sistemimin iş bırakma eylemine rağmen durmak yok erimeye devam 😋

120.4 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1207 kcal

Fat: 61.46g | Prot: 41.37g | Carb: 133.19g.   Breakfast:  Domatesler, Kebir Beyaz Peynir,  Patatesli Omlet. Lunch:  Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş,  Şekersiz Çay. Dinner: Algida Keyif Vanilya, Algida Keyif Vanilya 360G 750Ml Paket . Snacks/Other:  Karpuz,  Mantı. more...

1473 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...