Loki123's Journal, 18 July 2013

147.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed N/A.

---

996 kcal

Fat: 52.49g | Prot: 21.32g | Carb: 112.54g.   Breakfast: Кока-Кола Кола, Сосиска в Тесте. Lunch: Чеснок, Майонез, Ашан Сыр Российский, Помидоры, Кабачок. more...

2220 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Exercise machine (moderate) - 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...