Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 113.07g | Carb: 134.67g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Пернатая История Рулет Куриный с Грибами, Кофе с Молоком. Lunch: Бабулины Продукты Сметана 20%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мистраль Чечевица Красная, Prisma Томат Розовый. Dinner: Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Бабулины Продукты Сметана 20%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Corny Батончик Кокосовый, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina2329's weight history
|