Luise Freiheit's Journal, 06 August 2020

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😊 Bin zurück aus dem Urlaub! 👋

173.7 lb Lost so far: 44.5 lb. Still to go: 19.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 August 2020:

1011 kcal

Fat: 23.78g | Prot: 82.56g | Carb: 110.73g. Breakfast: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Lunch: Ei, Strauchtomaten. Dinner: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gut & Günstig Backofen Frites, Oldenländer Schnitzel Paniert. more...

2474 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 4 hours, Housework - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 0.2 lb a week

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Comments

Welcome back! Hoffe du konntest dich gut erholen?!

06 Aug 20 by member: Nizzy1988

Willkommen zurück! :) War es schön? 😍 Ich hoffe du hast dich ausgiebig erholt. 😊

06 Aug 20 by member: FitGirl314

Gut erholt und zu neuen Schandtaten bereit😉💐

06 Aug 20 by member: Franzi 55

Willkommen zurück 🙋🏻‍♀️ und sogar Gewicht gehalten 👍 Glückwunsch ☺️

06 Aug 20 by member: casey9879

🙋

06 Aug 20 by member: PudelPups

Ja, war prima, so viel Natur und so viel Ruhe! Herrlich!

06 Aug 20 by member: Luise Freiheit

Schön, dass du wieder da bist. 🥰

07 Aug 20 by member: Karamellinski

Ich hoffe das es toll war??!!😘🐳

07 Aug 20 by member: Portal Wal🐳

Danke, war grandios! 😍

07 Aug 20 by member: Luise Freiheit


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