Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
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156.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 August 2020:
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2731 kcal
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Fat: 56.36g | Prot: 186.22g | Carb: 350.22g.
Breakfast: Sale MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pesche MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Dinner: Pane Ciabatta MIO, Fiesta Classica Ferrero MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO, Macinato Scelto di Equino Masina MIO, Sale MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Patate MIO. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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losing 9.3 lb a week
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