Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 83.68g | Carb: 133.02g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Банан, Филея Фрикадельки Говяжьи , Гречка Отварная. Dinner: Cybermass Multi Complex. Snacks/Other: Cybermass Multi Complex. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|