Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
189.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 78.33g | Carb: 128.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Абрикос, Малина, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом, Яйцо. Lunch: Лазанья с Горбушей 1, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|