Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2013
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187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 14 July 2013:
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1855 kcal
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Fat: 73.74g | Prot: 130.41g | Carb: 200.97g.
Breakfast: Jamón Serrano, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Guindas Rojas Ácidas, Ciruela, Melocotones, Kiwi, Hacendado Leche Desnatada, Salvado de Avena. Lunch: Calabacín, Puerros, Hacendado Filete de Panga, Setas, Champiñones, Berenjena, Pimientos Verdes, Nueces, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Rábanos, Lechuga. Dinner: Vino Tinto de Mesa, Nueces, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Rábanos, Lechuga, Pechuga de Pollo, Puerros, Setas, Champiñones, Calabacín, Berenjena, Pimientos Verdes. Snacks/Other: Hacendado Mejillones en Escabeche. more...
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