Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
134.3 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 126.75g | Carb: 109.42g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Geneticlab Omega 3-6-9, Творог 5%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|