Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 121.23g | Carb: 156.53g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо Куриное, Круассан, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Магнит Авокадо. Lunch: Кукуруза Вареная, Семга Отварная, Яйцо Куриное, Цукини, Свинина Запеченая. Dinner: Яблоко Зеленое, Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цукини, Баклажан, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Абрикос. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|