Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 152.01g | Carb: 119.31g.
Breakfast: Steel Power Flex Гидролизированный Коллаген, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Грецкие Орехи, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Печень, Магнит Грейпфрут , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ежевика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 0,2%, Яблоко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|