Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
107.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 81.94g | Carb: 102.57g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Яичница. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Cybermass Multi Complex, Cybermass Multi Complex. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|