Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 45.43g | Carb: 126.31g.
Breakfast: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Макароны с Яйцом, Солнечный Кофейный Напиток , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Сосиска в Тесте, Ратимир Сосиски Докторские. Dinner: Красные Яблоки, Сибирская Компания Колбаса Бородинская Сырокопченая, Кофе, Сахар. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Фрима Сухие Сливки, Кофе, Родимая Сторонка Йогурт Инжир-Курага. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия А.Л.'s weight history
|