Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 98.33g | Carb: 250.55g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Желток, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Lunch: Кукуруза Вареная, Помидоры, Лента Филе Бедра Индейки Охлаждённое. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Яблоко Зеленое, Черешня, Нектарин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|