alohaerba92's Journal, 01 August 2020

156.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2246 kcal

Fat: 41.99g | Prot: 144.98g | Carb: 297.29g.   Breakfast: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO. Lunch:  Fiesta Classica Ferrero MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO,  Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Dinner:  Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO,  Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO,  Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Snacks/Other:  Pomodori Ciliegini MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Mais Iper MIO,  Tonno al Naturale Esselunga MIO,  Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. more...

3262 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...