Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
120.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 110.95g | Carb: 165.70g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Ржаной Хлеб, Борщ, Сливочное Масло, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Картофель Отварной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nyura.eremenko's weight history
|