Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
136.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 37.33g | Carb: 102.53g.
Breakfast: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Избенка Тан, Этс Нури Энд Финики Сушеные Тунис, Просто Сушки Мини с Маком, Кофе. Lunch: Ромбаба Торт Чёрный Лес. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Тушеные Овощи. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Canti Вино Красное Сухое, Травяной Чай. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|