Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
117.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 131.82g | Carb: 193.38g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог 1%, Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное. Lunch: Приправыч Кунжут, Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Индилайт Грудка Индейки, Кукуруза Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Ежевика, Нектарин. Snacks/Other: Арбуз, Семга. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|