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Stessa alimentazione con l'aggiunta di 15k di passi al giorno.. Non voluti
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107.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
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1836 kcal
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Fat: 50.20g | Prot: 121.42g | Carb: 228.60g.
Breakfast: Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Pomodori, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Pomodori, Carapelli Olio di Oliva. Dinner: Peperoni Verdi, Dante Olio di Oliva, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Other: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Pera Coscia, Lindt Excellence 90% Cacao, Scotti Risette Integrali Bio. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Prova 6/7 km di corsetta...
29 Jul 20 by member: mi sto allenando
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Se così scomapaio.🤣. Nono dalla prox settimana se continua così aumento le calorie
29 Jul 20 by member: ValentinaGym94
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Sto camminando per lavoro ed al chiuso 🙄
29 Jul 20 by member: ValentinaGym94
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