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Ich wünsche allen einen wunderschönen Wochenstart.
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114.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 July 2020:
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992 kcal
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Fat: 37.43g | Prot: 86.70g | Carb: 74.77g.
Breakfast: Popp Roter Heringssalat, Herzberger Kaiserbrötchen, Kaffee. Lunch: Gustoria Nudelsalat, Mühlenhof Puten-Medaillons. Dinner: Kornmark Vollkorn Sandwich, Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Almare Thunfischfilets, Rispentomaten. Snacks/Other: Cristallo Mini Eis Romanze. more...
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1752 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 40 minutes. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
...starte auch gut in die neue Woche 🌞
27 Jul 20 by member: *Skorpion-Queen*
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27 Jul 20 by member: mona54
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guten Morgen liebe Mona 🙋♀️ das wünsche ich dir auch 😉
27 Jul 20 by member: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻♀️🌞
27 Jul 20 by member: Levka...
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27 Jul 20 by member: schnorra
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Guten Morgen liebe Mona 🤗 Dankeschön, für dich auch 😄☀️🍀
27 Jul 20 by member: Schlumpfine_
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27 Jul 20 by member: kirchgellersen
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Hallo 😊 magst du mir verraten, was das für schöne Blumen sind? Ist das eine Rosenart?
27 Jul 20 by member: Schaflotte
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Guten Morgen und einen schönen Tag dir 🙋♀️
28 Jul 20 by member: Tiemar
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