Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 138.65g | Carb: 131.87g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Bombbar Chikalab Миндаль в Шоколаде с Протеином. Lunch: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Цукини, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Castello Сыр Бри, Черешня, Нектарины, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Помидоры, Лангустины, ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|