Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 98.73g | Carb: 162.98g.
Breakfast: Арбуз, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Power Pro Протеин Whey Protein, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Питьевой. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nyura.eremenko's weight history
|