Elfje69's Journal, 24 July 2020

Elfje69's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Nou, ik kan iig nog balansen. Da's mooi, want na het aankomende drukke, sociale weekend zal ik dat wéér moeten doen, maar voor nu ben ik hier blij mee 🥳

176.6 lb Lost so far: 28.4 lb. Still to go: 13.4 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 July 2020:

567 kcal

Fat: 28.81g | Prot: 39.15g | Carb: 29.43g. Breakfast: Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Nevo Jonagold met Schil, AH Rode Pitloze Druiven, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Fage Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Cake, Chocolade-courgette cake van gnom-gnom. more...

667 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

losing 9.6 lb a week

63 Supporters Support

1 to 20 of 26

Comments

Zo dan!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

24 Jul 20 by member: Mariska!!

Super!

24 Jul 20 by member: MiirjamO

2,5 kg niet slecht, gaat weer de goede kant op. 👍🏻🥰

24 Jul 20 by member: s@ndr@1971

Wauw wat knap!

24 Jul 20 by member: keto_danny

In mijn eigen balkje in de app blijft ie op 82,6 staan, bloedirritant zeg 🙄

24 Jul 20 by member: Elfje69

Even sluiten en opnieuw openen?

24 Jul 20 by member: keto_danny

Al geprobeerd 😝. Ach, ik leer er wel mee leven 😜

24 Jul 20 by member: Elfje69

😂

24 Jul 20 by member: keto_danny

Dat is om je er nog even met je neus in te wrijven..😂

24 Jul 20 by member: Mariska!!

Waarschijnlijk weet FS al dat dit m'n gewicht dinsdagochtend gaat zijn en laat t vast staan 😖

24 Jul 20 by member: Elfje69

Hahaha de vooruitziende blik van FS.. Nou fok dem Ellen..geniet van je verdiende weekend. Ik doe mee!!

24 Jul 20 by member: Mariska!!

wauw, da's een goeie balans weer.👍🏻

24 Jul 20 by member: mo.mo3

yeah💪💪💪op naar het gezellig lekkere weekend, enjoy💋

24 Jul 20 by member: claudet57

2,5 kilo minder....uitslover ❣️

24 Jul 20 by member: annemiek rembil

Love you too Annemiek 😝

24 Jul 20 by member: Elfje69

Lekker Ellen!! 💪😘

24 Jul 20 by member: D3N1S3.

Haha, hou ook van jou hè ❣️

24 Jul 20 by member: annemiek rembil

Knap 😃

24 Jul 20 by member: Schnitzelsss

Zo wat goed😃

24 Jul 20 by member: HélèneNoordhoek

Zo dan, mw maakt ff een flinke klapper. Mooi hoor, jij gaat goed voorbereid je weekend in. Geniet ervan!

24 Jul 20 by member: wobbelt

Next>>


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Elfje69's weight history

view complete history

Elfje69's Journal, 24 July 2020

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Elfje69's weight history