Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
184.1 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2020:
|
2358 kcal
|
Fat: 96.52g | Prot: 136.33g | Carb: 251.68g.
Breakfast: Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків, Вареное Яйцо, Мёд, Звенигора Сыр Добродар, Арахис. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе, Масло Авокадо, Персики, Приготовленные Баклажаны, Булгур (Вареный). Dinner: Фундук Сушеный, Миндаль, Сильпо Лосось Слабосоленый, Приготовленные Баклажаны, Vito Грано Грано Житній. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Персики, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|