Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
117.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 87.61g | Carb: 149.05g.
Breakfast: Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Agama Креветки Королевские, Домик в деревне Молоко 0,5%, Семга на Пару, Цветная Капуста, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Абрикосы, Нектарины. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Нектарины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|