Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 121.89g | Carb: 144.23g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Шампиньоны, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Нектарины, Персики. Dinner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Other: Черешня, Мама Лама Творог с Манго, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|