L'Ispanico's Journal, 18 July 2020

s.v.
153.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 July 2020:
2564 kcal Fat: 71.63g | Prot: 159.53g | Carb: 322.98g.   Breakfast: Uva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Lunch: Fior di Natura Burger di Soia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Gelato al Pistacchio, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Coni Gelato (Wafer), Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Arachidi Tostate, Hero Marmellata Light Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
202 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

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