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Pesaje en ayuno
Después de la ida al baño 🤭
Sin hinchazón pre o pos periodo 😅
Por fin!
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113.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
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1228 kcal
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Fat: 44.44g | Prot: 74.73g | Carb: 132.33g.
Breakfast: Café. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Consomé de pollo verduras sin fideos, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Apio Medialuna, Té de Hierbas. Dinner: Cena Pan Fibra Grande, Huevo, Chef Aceite Maravilla, Reineta, Queque de avena, plátano con miel, Té de Hierbas. Snacks/Other: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Buen trabajo, felicidades! 😊
17 Jul 20 by member: cbecerra21
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17 Jul 20 by member: Nikky_32
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