Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
118.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 36.76g | Carb: 144.20g.
Breakfast: Дикси Нектарины, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зеленодольский Хлеб Сайка, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако . Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Макароны Отварные. Dinner: Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, LeKras Норвежский Ягодный Пай. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Зеленодольский Хлеб Сайка, Dairyhorn Творог Мягкий из Козьего Молока. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaArmyBts's weight history
|