Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
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148.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
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1936 kcal
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Fat: 39.81g | Prot: 181.43g | Carb: 203.56g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Fage Fruyo 0% Pesca, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Snacks/Other: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato). more...
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steady weight
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