Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
142.0 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 113.80g | Carb: 148.16g.
Breakfast: Петелинка Куриное Бедро, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат из крабовой лапши, Кофе, Помидоры, Кофе, Помидоры, Красные Вишни, Краснобор Бедро Индейки, Увелка Перловка. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 2.3 lb a week
|
 Comments
15 Jul 20 by member: SDlyutrov
|
16 Jul 20 by member: SDlyutrov
|
Натурально пускаю слюни при виде красивой любимой части мужского тела: от пупка до лобка
16 Jul 20 by member: SDlyutrov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SDlyutrov's weight history
|